Le proprietà antibatteriche e antivirali lo rendono un alleato naturale per rafforzare il sistema immunitario.
Salute respiratoria: l’origano può aiutare a liberare la congestione e ad alleviare i sintomi delle infezioni respiratorie.
Salute della pelle: applicato localmente (diluito), l’olio di origano può aiutare a guarire le ferite, ridurre l’acne e lenire le irritazioni.
Come usare l’origano
Usi culinari: aggiungere origano fresco o essiccato a zuppe, stufati, insalate e salse per un tocco di sapore in più.
Tè: immergere le foglie essiccate di origano in acqua calda per una tisana lenitiva.
Integratori e oli: capsule o tinture di olio di origano sono disponibili per uso interno, mentre l’olio essenziale diluito può essere applicato localmente o utilizzato in aromaterapia.
Rimedi fai da te: mescolare l’olio di origano con un olio vettore (come l’olio di cocco) per creare una soluzione antisettica o antinfiammatoria naturale.
Un avvertimento
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