Istruzioni:
Versare un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d’acqua.
Bere a stomaco vuoto e prima del pasto principale.
Ripetere questo metodo ogni giorno per vedere i risultati.
Oltre a bere aceto di mele, è possibile utilizzare impacchi di aceto di mele per ridurre l’infiammazione e il dolore nell’articolazione interessata.
Altri consigli per abbassare i livelli di acido urico:
Per aiutare a eliminare le impurità, bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
Consumare più alimenti antinfiammatori, tra cui ciliegie, fragole e agrumi.
Evitare alcol e bevande ad alto contenuto di fruttosio.
Consumare alimenti ricchi di fibre e poveri di purine, come verdure e legumi.
L’aceto di mele è un trattamento naturale efficace per la gotta. Tuttavia, se i sintomi persistono, consultare il medico per ulteriori trattamenti.
