✅ Istruzioni:
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità.
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Se è troppo denso, aggiungere un po’ di latte di mandorle.
Versare in un bicchiere e gustare fresco!
💚 Benefici per la salute:
L’avocado fornisce grassi sani, benefici per la salute del cuore e l’elasticità della pelle.
La banana aggiunge dolcezza naturale ed energia.
Spinaci e cavolo riccio contengono ferro, fibre e antiossidanti.
I semi di chia aiutano la digestione e mantengono sazi più a lungo.
Il latte di mandorla rende questo piatto leggero e senza latticini.
✨ Questo frullato è perfetto per chi sta attento alla linea, ha una pelle pulita e desidera una carica di energia durante il giorno!
