Preparazione delle foglie: sciacquate accuratamente le foglie se usate cleavers freschi. Tritatele in piccoli pezzi per rilasciare i composti benefici della pianta. Infusione del tè: mettete 1-2 cucchiaini di cleavers tritati o secchi in una tazza. Versate 1 tazza di acqua calda (non bollente) sull’erba. Lasciate in infusione per circa 10-15 minuti. Filtrate e servite: filtrate il liquido per rimuovere il materiale vegetale. Aggiungere miele o limone se desiderato per il gusto.Goditi i benefici: bevi 1-2 tazze di tè di cleavers al giorno per un supporto linfatico e una disintossicazione ottimali.Questo tè è un modo semplice ma efficace per incorporare le cleavers nella tua routine quotidiana, promuovendo un migliore flusso linfatico e supportando i processi di disintossicazione naturali del corpo.Precauzioni e sicurezzaSebbene le cleavers siano generalmente sicure per la maggior parte delle persone se usate in modo appropriato, ci sono alcune precauzioni da tenere a mente:Gravidanza e allattamento: evita di usare le cleavers se sei incinta o stai allattando, poiché ci sono informazioni limitate sulla loro sicurezza durante questi periodi.Allergie: se sei allergico alle piante della famiglia delle Rubiaceae, potresti essere sensibile anche alle cleavers. Eseguire un patch test se lo si utilizza localmente per la prima volta. Condizioni mediche: in caso di problemi di salute preesistenti, in particolare legati alla funzionalità renale, consultare un medico prima di utilizzare l’erba cipollina, soprattutto in grandi quantità. L’erba cipollina (Galium aparine) è una pianta comune, ma i suoi potenti effetti sul sistema linfatico e le sue proprietà disintossicanti la rendono un prezioso rimedio erboristico. Che si desideri supportare la salute del sistema linfatico, purificare il corpo in modo naturale o favorire una pelle più pulita, l’erba cipollina può essere un’ottima aggiunta al proprio repertorio erboristico. Preparando una semplice tisana o un infuso