Ho 60 anni e questo alimento mi ha restituito la vista, eliminato il grasso dal fegato e pulito il colon

Preparazione:

1. Sbucciate le barbabietole e fatele bollire in acqua leggermente salata finché non saranno tenere.

2. Tagliate le barbabietole a dadini e mettetele in una ciotola.

3. Tritate le cipolle e aggiungetele alle barbabietole.

4. Condire con olio d’oliva e aceto, quindi condire con sale.

5. Per ottenere il massimo del sapore, lasciare riposare l’insalata per circa 1 ora prima di servirla.

Nota: mangiare barbabietole regolarmente può migliorare la vista, favorire la disintossicazione del fegato e promuovere la salute del colon. Potresti notare un cambiamento nel colore delle urine o delle feci dopo aver mangiato barbabietole: questo è del tutto normale e semplicemente dovuto ai pigmenti naturali, che vengono assorbiti dall’intestino senza scomporli.