☕ Come usarli
Infuso: Fai bollire 2-3 chiodi di garofano in acqua per 5-10 minuti. Bevi come tisana.
In cucina: Aggiungili a zuppe, curry, dolci o bevande calde (come il vin brulé).
Olio essenziale (con cautela): Può essere usato localmente, ma va sempre diluito e mai ingerito senza consiglio medico.
