i cibi semplici che davvero aiutano a stare meglio

Mangia leggero, ma con gusto. E ascolta sempre il tuo stomaco.

Domande Frequenti

Quali cibi possono calmare il mal di stomaco?

Cibi come il riso bianco, pane tostato, mele, banane, fiocchi d’avena, patate, finocchi e zenzero possono aiutare a calmare il mal di stomaco.

Quali cibi dovrebbero essere evitati quando si ha mal di stomaco?

I cibi da evitare includono fritti, grassi, piccanti, agrumi, pomodori crudi, bibite gassate o zuccherate, caffè, alcolici e cioccolato.

Cosa fare in caso di mal di stomaco persistente?

Se i sintomi del mal di stomaco persistono, è consigliato consultare un medico.