Questa posizione è caratterizzata da gambe dritte e distese, colonna vertebrale dritta e braccia lungo i fianchi. Un braccio può essere infilato sotto un cuscino o appoggiato sul materasso. Secondo la ricerca di Idzikowski, circa il 15% della popolazione dorme in questa posizione. Le persone che adottano questa posizione sono in genere accomodanti, con una personalità rilassata e connessa. Sono individui estremamente socievoli che vanno d’accordo con tutti e si sentono particolarmente a loro agio in gruppo. Non amano stare da soli e hanno grande fiducia negli altri, ma a volte possono essere un po’ ingenui e innocenti.
Sigh
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La schiena è dritta, forse leggermente arcuata, ma le gambe sono leggermente inclinate in avanti. Un braccio è esteso in avanti, mentre l’altro può essere infilato sotto un cuscino o appoggiato sul materasso. Questa posizione è un po’ come un abbraccio da sdraiati. La ricerca suggerisce che il 13% della popolazione preferisce questa posizione durante il sonno. Si tratta di individui con personalità più complesse che tuttavia hanno bisogno di tenerezza. Sebbene questi individui siano generalmente amichevoli e aperti, hanno anche un lato cinico che li rende dubbiosi degli altri e difficili da fidare. Riflettono attentamente sulle conseguenze delle loro azioni, ma una volta presa una decisione, è quasi impossibile fargli cambiare idea. Possono essere i migliori amici del mondo e ricompensare chi lo merita davvero con affetto infinito.
Soldato
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Una persona che dorme in questa posizione giace sulla schiena con gambe e braccia distese (di solito lungo i fianchi). Questa posizione non è comune e solo l’8% della popolazione dorme sulla schiena in questo modo. Questi individui sono caratterizzati da un atteggiamento piuttosto riservato. Sono silenziosi e poco loquaci, e gli altri sanno poco di loro perché preferiscono rimanere un po’ nascosti. Non amano la mediocrità e la mediocrità; in fondo, sono perfezionisti. Tendono a porsi obiettivi molto ambiziosi e a puntare in alto, a volte troppo in alto. Sono leali e molto protettivi nei confronti della famiglia e dei propri cari. Attribuiscono grande importanza ai legami che hanno con gli altri.
Caduta libera
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Questa posizione è adottata da chi dorme a pancia in giù, con la testa girata da un lato o dall’altro e le braccia sotto o accanto al cuscino. Solo il 7% delle persone sembra dormire in questa posizione. Sono grandi sognatori, socievoli, entusiasti, a volte anche un po’ sfacciati, ma in realtà nascondono una grande sensibilità.
Sono anche, e soprattutto, persone creative, che amano appassionatamente la libertà in ogni ambito e sono intolleranti alle critiche.
Stella marina
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Le persone in questa posizione dormono sulla schiena, con le braccia parzialmente o completamente avvolte intorno al cuscino. Le gambe sono leggermente piegate verso l’esterno oppure una è dritta e l’altra divaricata. Questa è la posizione più rara in assoluto, poiché solo il 5% delle persone dorme in questo modo. Queste persone sono buone ascoltatrici, dimostrano grande empatia e sono sempre disposte ad aiutare. Amano essere al centro dell’attenzione in gruppo.
Fetale
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Come accennato in precedenza, questa è la posizione più comune, adottata dal 41% della popolazione. Le donne hanno il doppio delle probabilità di adottarla rispetto agli uomini! Una persona che dorme in questa posizione in genere ha le ginocchia tirate verso il corpo, la schiena sdraiata su un fianco e leggermente arcuata, e le braccia possono essere incrociate o vicine alle gambe. Esistono molte varianti di questa posizione. Quando la posizione è molto pronunciata, può simboleggiare il desiderio di tornare all’infanzia, poiché è la posizione di un bambino nel grembo materno. In generale, le persone che dormono in questa posizione sono sensibili, molto emotive e tendono a stringere relazioni più intense. All’inizio possono sembrare timide, ma una volta che le si conosce, ci si rende conto che sono affettuose, tenere e timorose di essere ferite emotivamente.
