Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore.
Frullare fino a ottenere un composto liscio.
Bevi questo frullato ogni giorno prima di andare a letto per aumentare la produzione di collagene e donare alla tua pelle un aspetto radioso.
Maschera alla barbabietola per una pelle soda
È possibile sfruttare il potere della barbabietola anche per via topica con questa maschera viso ringiovanente. Aiuta a rassodare e tonificare la pelle durante la notte.
Ingredienti:
2 cucchiai di succo di barbabietola (da barbabietole fresche)
1 cucchiaio di miele (per l’idratazione)
1 cucchiaio di yogurt (ricco di acido lattico, che esfolia delicatamente)
Istruzioni:
Mescolare il succo di barbabietola, il miele e lo yogurt fino a ottenere una pasta liscia.
Applicare la maschera uniformemente sul viso e lasciarla agire per 10-15 minuti.
Risciacquare con acqua tiepida e tamponare la pelle per asciugarla.
Utilizzare questa maschera 2-3 volte a settimana per migliorare l’elasticità della pelle e stimolare la produzione di collagene.
Bevanda notturna alla barbabietola che stimola il collagene
Per assumere una dose ancora maggiore di collagene, bevi una bevanda calda a base di barbabietola prima di andare a letto.
Ingredienti:
1 piccola barbabietola (sbucciata e cotta)
1 cucchiaino di miele (facoltativo per la dolcezza)
1 cucchiaino di succo di limone
Istruzioni:
Frullare le barbabietole cotte con l’acqua fino a ottenere una consistenza liscia.
Per una dose extra di vitamina C, aggiungere un cucchiaino di miele e un goccio di succo di limone.
Bevi questa bevanda calda ogni sera per aiutare la tua pelle dall’interno.
Vedi anche: Pensa a mangiare burro di arachidi
Applicazione
È possibile aumentare in modo naturale la produzione di collagene, migliorare l’elasticità della pelle e ridurre la comparsa delle rughe inserendo le barbabietole nel proprio rituale serale attraverso bevande calde, maschere per il viso o frullati. Le barbabietole sono un ottimo alleato per mantenere la pelle giovane e luminosa. Provateli e preparatevi a rimanere stupiti dai risultati!
