Favorisce il rilassamento e migliora il sonno
Per un rilassamento ottimale, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Questo rituale riduce lo stress e favorisce un sonno profondo e ristoratore.
Allevia prurito e irritazione
Se i tuoi piedi tendono a prudere, arrossarsi o irritarsi, l’aceto di mele lenisce l’infiammazione e aiuta a ricostruire la barriera cutanea.
Esfolia e ammorbidisce i talloni
Con il suo delicato effetto esfoliante, rimuove le cellule morte, lasciando la pelle più morbida e liscia, ideale per i talloni screpolati.
Allevia i dolori articolari e muscolari
Le sue proprietà antinfiammatorie alleviano i dolori artritici, la tensione muscolare e i crampi.
Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue
Alcuni studi dimostrano che l’aceto di mele può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, il che è benefico per le persone soggette a fluttuazioni glicemiche.
Come preparare un pediluvio all’aceto di mele?
Ingredienti:
2 litri di acqua tiepida in una ciotola
1 tazza di aceto di mele (250 ml)
Qualche goccia di olio essenziale, come quello di lavanda (facoltativo)
Procedimento:
Riempite una ciotola con acqua tiepida (non troppo calda).
Aggiungete 1 tazza di aceto di mele.
Immergete i piedi per 30 minuti.
Per massimizzare i benefici, asciugateli senza risciacquare.
Ripetere una volta a settimana per piedi sani!
Un semplice rituale dai molteplici benefici!
Grazie alle sue proprietà detergenti, rilassanti e antimicotiche, un pediluvio all’aceto di mele è un rimedio naturale ed efficace per molti disturbi.
Allora, perché non provare questo trattamento semplice ed economico stasera?
