🌿 1. Tè verde
Vantaggi: Ricco di antiossidanti (come le catechine), può aiutare a:
Ridurre leggermente il colesterolo LDL
Migliorare la sensibilità all’insulina
Proteggere la salute oculare grazie agli antiossidanti
⚠️ Non cura malattie, ma può supportare uno stile di vita sano.
🍃 2. Tè alla moringa
Benefici suggeriti:
Aiuto nel controllo della glicemia
Ricco di vitamina A e luteina, utile per la vista
Può contribuire a ridurre i livelli di colesterolo
⚠️ Studi preliminari, servono ulteriori ricerche su esseri umani.
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