🍵 3. Bevanda curativa allo zenzero e curcuma
Un toccasana naturale per infiammazioni e difese immunitarie.
Ingredienti:
1 tazza d’acqua calda
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cm di zenzero fresco grattugiato
Un pizzico di pepe nero (attiva la curcuma)
1 cucchiaino di miele
Mescola bene e bevi calda.
🌞 Effetto: antiossidante, antibatterica e stimolante per il sistema immunitario.
