2. Reflusso gastroesofageo o laringofaringeo (GERD / LPR)
Come agisce: i vapori acidi o il contenuto gastrico irritano la gola e stimolano la produzione di muco protettivo.
Segni tipici: bruciore, tosse secca, voce rauca al mattino, bisogno di raschiare la gola, ma poche volte sintomi gastrici evidenti.
Soluzione:
Mangiare leggero la sera e attendere almeno 2–3 ore prima di coricarsi.
Evitare: caffè, alcol, cioccolato, menta, pomodoro, cibi grassi e fritti.
Sollevare la testata del letto di 10–15 cm.
In alcuni casi servono antiacidi o inibitori di pompa protonica (su prescrizione).
3. Infezioni croniche o subcliniche (batteriche, micotiche o virali)
Come agiscono: infiammano le vie respiratorie e stimolano la produzione di muco anche dopo la guarigione.
Segni tipici: gola arrossata, muco denso giallo/verdastro, alitosi, dolore o senso di corpo estraneo.
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