Litchis: proprietà, benefici e ricette

🍴 Ricette con i litchis

1. Insalata esotica con litchis

Ingredienti:

  • Litchis freschi (sbucciati e snocciolati)

  • Avocado a cubetti

  • Gamberetti cotti

  • Lime

  • Rucola

  • Olio extravergine d’oliva

Procedimento:
Unisci tutti gli ingredienti e condisci con olio e succo di lime. Ottima come antipasto fresco.

2. Smoothie tropicale

Ingredienti:

  • Litchis freschi

  • Ananas

  • Yogurt greco

  • Latte di cocco

Frulla tutto fino a ottenere un composto liscio. Servi freddo!

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