Me la concedo ogni sera e non ho preso nemmeno un grammo. È l’unica torta che riesco a mangiare dopo cena. Ha solo 90 calorie!

Ingredienti:

2 tazze (circa 500 g)    di yogurt greco naturale

3 uova medie

½ tazza (circa 60 g) di amido di mais

Dolcificante (eritritolo, miele o altro, in varie quantità)

3 gocce di estratto naturale di vaniglia

Metodo:

In una ciotola capiente, unisci tutti gli ingredienti liquidi:    yogurt greco  , uova, dolcificante e vaniglia. Mescola a mano o con uno sbattitore elettrico fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Incorpora delicatamente l’amido di mais setacciato per evitare la formazione di grumi.

Rivestire una teglia da forno di 18-20 cm di diametro con carta da forno leggermente oliata o inumidita per garantire una buona aderenza dell’impasto.

Versate l’impasto nella teglia e livellate la superficie con una spatola.

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C (350°F) per circa 50 minuti, o fino a leggera doratura della superficie.
Una volta cotta, lasciare raffreddare la torta per almeno 30 minuti prima di toglierla dallo stampo e servirla.

Consiglio:
per una versione più cremosa, potete sostituire parte dello yogurt con ricotta magra.

La torta può essere servita con frutta fresca, composta di lamponi o un pizzico di cannella.

Si può conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni