Gestione medica
Antiaggreganti piastrinici (ad es. aspirina)
Statine per controllare il colesterolo
Farmaci per la pressione sanguigna
Trattamento del diabete se necessario
Cambiamenti dello stile di vita
Seguire una dieta sana per il cuore (mediterranea o DASH)
Fare 30 minuti di attività fisica moderata quasi tutti i giorni
Smettere di fumare, limitare l’alcol
Dare priorità alla gestione dello stress e alla qualità del sonno
Monitoraggio continuo
Controlli regolari di pressione sanguigna, colesterolo e glicemia
Monitorare la fibrillazione atriale, che diventa più comune con l’età
Esempio di vita reale
Una donna di 45 anni perde brevemente la capacità di parlare e avverte debolezza al braccio. Dura 10 minuti, poi scompare. La donna quasi lo ignora, ma decide di recarsi al pronto soccorso.
➡️ I medici le diagnosticano un TIA, scoprono ipertensione e colesterolo non trattati e avviano un piano di cura. Questa tempestività d’azione ha probabilmente impedito un ictus completo.
Conclusione: non sottovalutare i segnali
Un mini ictus potrebbe sembrare un colpo di fortuna, ma è il tuo corpo a dare l’allarme. Prima agisci, maggiori sono le possibilità di prevenire danni permanenti.
Compiere 40 anni non è l’inizio del declino: è il momento perfetto per sintonizzarsi, prendere in mano la situazione e investire nella propria salute a lungo termine.
