✔️ 3. Ricchissima di nutrienti

La portulaca è una delle piante spontanee più ricche in assoluto di Omega-3 di origine vegetale.
Contiene anche:

• vitamina C

• vitamina A

• minerali come magnesio, potassio e ferro

• antiossidanti naturali

✔️ 4. Ottima per il giardino

• copre il terreno evitando l’evaporazione dell’acqua

• protegge la terra dal sole diretto

• aiuta a mantenere l’umidità

• attira insetti utili

⚠️ Una piccola attenzione

Non va consumata se proviene da:

• bordi delle strade,

• terreni inquinati,

• zone trattate con diserbanti.

Raccoglila solo se sei sicuro dell’origine.