Ingredienti: 600 g di patate Sale q.b. Rosmarino secco Paprika Olio extravergine di oliva Parmigiano grattugiato 100 g di pangrattato (circa 1 tazza) Rosmarino fresco per decorare Preparazione: vedere il seguito alla pagina successiva
Se vi siete mai chiesti perché il Giappone abbia una delle aspettative di vita più alte al mondo, non siete i soli. I medici giapponesi, alcuni dei quali vivono ben oltre i 90 anni e hanno ancora un aspetto straordinariamente giovane, sono da tempo ammirati per il loro approccio semplice ma efficace al cibo e … Read more
💟 Ingredienti (per 4 persone) Prodotti freschi: ½ tazza di mirtilli 4 kiwi maturi, sbucciati e tagliati a fettine o cubetti 1 tazza e ½ di ananas fresco, tagliato a cubetti 1 lime, solo il succo 1 cucchiaino di miele (o sciroppo d’acero, per versione vegana) 1 cucchiaio di foglie di menta fresca tritata (facoltativo) … Read more
Ciao per favore, sto cercando una cura disintossicante per eliminare gli zuccheri e perdere grasso corporeo? La dieta è diventata, attualmente, la base fondamentale del mondo del fitness, da un lato sembra essere una piacevole soluzione per dimagrire, dall’altro la sua applicazione crea un problema psicologico che disturba la maggior parte delle persone. In … Read more
I peli superflui sul mento nelle donne, spesso fonte di preoccupazione, sono più comuni di quanto si pensi. Questi peli del viso possono variare per consistenza e colore, da fini e chiari a spessi e scuri. Mentre alcune donne potrebbero notare solo pochi peli superflui, altre potrebbero notare una crescita più pronunciata. Comprendere le cause … Read more
Ricetta nutriente per insalata di cetrioli brucia-grassi sulla pancia Ingredienti: 5 cetrioli 2 cucchiaini di sale 3-4 uova di gallina Acqua Cipolla verde 2 cucchiai di yogurt 20 grammi di maionese 15 grammi di senape Olio d’oliva Pane tostato Pepe Tempo di preparazione: Tempo totale: 25 minuti Tempo di preparazione attiva: 15 minuti Tempo di … Read more
Ingredienti: 2 MELANZANE LUNGHE E TONDO di circa 800 gr RISO CARNAROLI O VIALONE NANO 200 gr POLPA DI POMODORO 300 gr CIPOLLA DORATA 1/2 VINO BIANCO 150 ml ACQUA BOLLENTE O BRODO VEGETALE circa 500 ml PARMIGIANO REGGIANO GRATIS 5 cucchiai PROVOLA A DUBETTI 200 grINSALATE a piacere FOGLIE DI BASILICO FRESCO a piacere … Read more
2 melanzane grandi 2 pomodori maturi 130 g di formaggio a pezzi (mozzarella, formaggio a fette o formaggio bianco) 2 spicchi d’aglio grattugiato Prezzemolo o rucola fresca a piacere 1 cucchiaio di erbe aromatiche italiane 3 cucchiai di olio d’oliva Sale a piacere Pepe nero a piacere Metodo di preparazione 1. Preparare le melanzane Lavare … Read more
💤 1. Posizione durante il sonno 👉 Dormire sul fianco o a pancia in giù favorisce l’accumulo di saliva nella bocca, che può fuoriuscire facilmente.💡 Rimedio: prova a dormire supino (a pancia in su), aiutandoti con un cuscino ergonomico che mantenga la testa leggermente sollevata. 👅 2. Bocca aperta o respirazione orale Se durante il … Read more
In un mondo in continua evoluzione, avere una scorta di fonti alimentari affidabili e di lunga durata è inestimabile. Gli alimenti in scatola sono apprezzati per la loro praticità, convenienza e longevità, rendendoli articoli essenziali per la dispensa. Sebbene la maggior parte degli alimenti in scatola abbia una data di scadenza, ce ne sono diversi … Read more
