Ingredienti 2 melanzane medie (circa 400 grammi) 2 zucchine medie (circa 300 grammi) 40 grammi di parmigiano grattugiato stagionato 30 grammi di pangrattato 2 cucchiai di olio extravergine di oliva (circa 20 ml) Sale fino, quanto basta Pepe nero o basilico fresco a piacere (facoltativi) ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Ingredienti: 2 barattoli di fagioli cannellini già lessati (400 g circa) 200 g di tonno sott’olio (sgocciolato) 1 cipolla rossa di Tropea 2 cucchiai di aceto di vino bianco Olio extravergine d’oliva q.b. Sale e pepe q.b. (Facoltativo) prezzemolo fresco tritato o origano ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Ciao a tutti! In questa lezione prepareremo un dessert veloce con solo alcuni ingredienti di base. Prendete carta e penna e annotate tutti gli ingredienti. Poi seguite la ricetta esattamente come è scritta. Articoli correlati: Dessert con solo tre ingredienti semplici, senza latticini né gelatina. Servito freddo: ricetta facile da preparare con una consistenza vellutata. … Read more
Bevanda vegetale salutare, senza zucchero raffinato né latticini Se cerchi una bevanda sana, nutriente, rinfrescante e gustosa, questo frullato con banana, limone, zenzero e curcuma è una vera perla da integrare nella tua routine quotidiana. Perfetto per iniziare la giornata o per rigenerarti nel pomeriggio. Non contiene latticini né zucchero raffinato, ma è ricco di … Read more
L’olio di ricino e il bicarbonato di sodio sono da tempo elogiati per le loro proprietà curative naturali. Combinati insieme, creano un potente rimedio che può risolvere molti problemi di salute — dalle malattie della pelle alla disintossicazione dell’organismo. Questi due semplici ingredienti lavorano in sinergia per purificare, guarire e rigenerare il corpo. Scopriamo otto … Read more
🥑 1. Avocado Perché fa bene: Ricco di grassi monoinsaturi, vitamina E e antiossidanti. Effetto anti-age: Nutre la pelle in profondità, migliora l’elasticità e combatte le infiammazioni. ✅ Bonus: Contiene glutatione, un potente antiossidante contro i radicali liberi. 🫐 2. Frutti di bosco (mirtilli, lamponi, more) Perché fanno bene: Altissima concentrazione di antociani e polifenoli. … Read more
✅ Ingredienti: 250 ml di aceto bianco (meglio se di alcol) 250 ml di acqua distillata (evita l’acqua del rubinetto per non lasciare residui) 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio 10 gocce di olio essenziale di tea tree (o limone/lavanda per profumare e disinfettare) 1 flacone spray da 500 ml 🧪 Istruzioni: In un contenitore … Read more
1. Gelsomino (Jasminum spp.) ✅ Profumo: Dolce, floreale e avvolgente 🌞 Esposizione: Luce abbondante, indiretta 💧 Cura: Innaffiare regolarmente, evitare ristagni 👉 Ideale da tenere vicino a una finestra: profuma l’intera stanza, soprattutto di sera. 2. Gardenia ✅ Profumo: Intenso, cremoso e simile al gelsomino 🌞 Esposizione: Luce intensa ma non diretta 💧 Cura: Umidità … Read more
Oggi prepariamo un dessert fresco e leggero, perfetto per l’estate, utilizzando ingredienti semplici e naturali. Ingredienti: ✅ Kiwi, mandarino, banana (puoi usare la frutta che preferisci) ✅ 70 ml di acqua ✅ 7 g di agar-agar ✅ 400 ml di latte ✅ 150 g di yogurt (o panna acida, se preferisci) ✅ 200 g di latte condensato ✅ Mirtilli (o altra frutta … Read more
🌡️ 1. Cambiamenti di temperatura Orticaria da freddo: può comparire dopo l’esposizione a basse temperature, vento freddo o immersione in acqua fredda. Orticaria da calore: attività fisica intensa o docce calde possono scatenare orticaria. 😓 2. Sudorazione e stress fisico Orticaria colinergica: è scatenata da sudorazione dovuta a stress, esercizio fisico o ansia. Si manifesta … Read more
