Come invertire naturalmente la gotta e alleviare il dolore articolare

La gotta, un problema di salute comune, può colpire chiunque. La gotta è una malattia complessa che progredisce attraverso quattro fasi, ciascuna caratterizzata da sintomi e caratteristiche unici. Questo articolo illustra i sintomi della gotta e come alleviarli. Sintomi della gotta La gotta può manifestarsi improvvisamente e causare un dolore articolare lancinante, spesso notturno. Sebbene … Read more

5 alimenti ricchi di estrogeni.

Con l’avanzare dell’età, soprattutto durante la perimenopausa e la menopausa, i livelli di estrogeni variano naturalmente. Questi cambiamenti possono portare: Vampate di calore Sudorazioni notturne Sbalzi d’umore Pelle secca Cambiamenti nella densità ossea Sebbene nessun alimento possa “bilanciare gli ormoni” come i farmaci, alcuni alimenti di origine vegetale contengono composti naturali chiamati fitoestrogeni, sostanze chimiche … Read more

La verdura che consuma tutto lo zucchero del corpo. È il nemico numero uno del diabete.

Nella battaglia per un livello di glicemia equilibrato e una vitalità duratura, l’arma più potente non si trova in farmacia: è lì ad aspettarti nel reparto dei prodotti secchi del tuo supermercato locale. Immagina un alimento così efficace nel moderare l’assorbimento degli zuccheri da essersi guadagnato il soprannome di “Mangia Zucchero”. Un alimento che non … Read more