Immagina di addormentarti, con il leggero ronzio di un ventilatore che riempie la stanza, e di svegliarti ignaro che la tua posizione preferita potrebbe aumentare silenziosamente il rischio di ictus. È un pensiero allarmante, vero? Per milioni di americani over 45, il modo in cui dormono potrebbe avere un impatto sulla loro salute più di … Read more
No, probabilmente non è questo il motivo del tuo incubo su Excel di ieri sera. Tuttavia, in astrologia, la Luna Piena simboleggia un’ondata di energia, uno sfogo di creatività e molto altro. Poiché il desiderio di sognare costituisce probabilmente il restante 30% del nostro corpo, la Luna Piena è semplicemente il segno di un’immaginazione risvegliata … Read more
L’albero di giada, noto anche come Crassula ovata o albero del dollaro, è una pianta succulenta originaria del Sudafrica. Questa pianta è spesso coltivata come pianta ornamentale in vaso e ha guadagnato una reputazione particolare per portare fortuna, prosperità e vibrazioni positive nella tradizione cinese del Feng Shui. In questo articolo, esploreremo i benefici dell’albero di giada … Read more
Se cercate un’insalata tanto rinfrescante quanto audace, l’insalata di pomodori magici è pronta a conquistarvi. Ricca di pomodori succosi, erbe aromatiche saporite, agrumi aspri e un pizzico di dolcezza, questa ricetta vivace delizierà le vostre papille gustative a ogni boccone. Perfetta per pranzi estivi, cene in comune o come contorno per carni alla griglia, è … Read more
L’alloro, pianta originaria della zona mediterranea, viene usato sia un cucina che nella medicina tradizionale, grazie alle sue proprietà che lo rendono utile nel trattamento di molte malattie. Le foglie di alloro posseggono proprietà analgesiche ed antinfiammatorie, ed aiutano ad alleviare il dolore causato dalle malattie reumatiche, oltre a migliorare la circolazione sanguigna. L’alloro viene … Read more
La loubia , questo piatto iconico del Maghreb, evoca immediatamente ricordi di domeniche trascorse in famiglia, grandi pentole fumanti poste al centro della tavola e i profumi confortanti delle spezie che riempiono la cucina. Semplice e sostanziosa, la loubia è una ricetta popolare a base di fagioli bianchi e carne, spesso di manzo, cotti lentamente … Read more
La colazione è spesso definita come il pasto più importante della giornata, e per una buona ragione. È il carburante che ci dà l’energia necessaria per iniziare la giornata con il piede giusto. Tuttavia, trovare opzioni gustose e salutari può essere una sfida. Ecco perché i pancake di mela e avena sono un’ottima scelta: sono deliziosi, nutrienti … Read more
Come rendere tenera la bistecca Questo metodo semplice rende qualsiasi taglio di manzo, dalla bistecca all’arrosto, succoso, saporito e perfettamente tenero. Ingredienti Bistecca, arrosto o tagli di carne magra (fianco, spalla, ecc.) Sale kosher o marino (circa 1 cucchiaino per libbra) Facoltativo: pepe nero, aglio in polvere, cipolla in polvere o erbe aromatiche Istruzioni Continua … Read more
Molte persone ignorano che alcuni farmaci comuni possono compromettere seriamente la memoria e la salute del cervello. È fondamentale valutare se i farmaci assunti possano contribuire al declino cognitivo. È possibile identificare questi farmaci ed evitarli per migliorare la qualità della vita? Recenti ricerche hanno dimostrato che la perdita di memoria non è una conseguenza … Read more
Una mattina, ti guardi allo specchio e, sorpresa: una vena blu ti attraversa il braccio, la gamba o addirittura il petto. Sei sicuro che ieri non ci fosse. E come spesso accade in questi casi… le domande si affollano: è normale? È una cosa grave? Devo preoccuparmi? Niente panico, scopriremo insieme cosa potrebbe (o meno) … Read more
