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Pollo cotto (sminuzzato o a cubetti)
Gamberi cotti (mescolati nell’ultimo minuto per riscaldarli)
Ceci in scatola, scolati e sciacquati (aggiunti con le verdure)
Ognuno di questi ingredienti rende il piatto più saziante, pur mantenendo il suo fascino da cottura rapida.
4. Preparalo in anticipo
Questo piatto si conserva bene! Raddoppia le dosi della ricetta e metti gli avanzi in contenitori ermetici. Conserva in frigorifero fino a 3 giorni e riscalda nel microonde o sui fornelli per un pranzo o una cena veloce durante la settimana.
Perché questa ricetta funziona
Velocità: Pronto in 10 minuti se prepari la pasta e il sugo contemporaneamente.
Semplicità: Utilizza ingredienti base della dispensa e del congelatore che probabilmente hai già.
Comfort: Pasta sostanziosa, salsa di pomodoro corposa e aglio caldo rendono ogni boccone appagante. Versatilità: può essere adattato a qualsiasi pasta, verdura o proteina tu abbia a disposizione.
Questo è un comfort food che non richiede ore di preparazione, né una lunga lista di ingredienti. Basta una padella, una pentola e qualche buona scelta. Perfetto per quelle sere in cui sei stanco, affamato e ancora
