Versare 1 tazza di acqua tiepida in un bicchiere.
Aggiungere 2 cucchiai di aceto di mele e 1 cucchiaio di miele. Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
Se si desidera arricchire la bevanda con ulteriori proprietà antinfiammatorie, è possibile aggiungere 1 cucchiaino di curcuma. Assicurarsi di mescolare bene in modo che la curcuma si sciolga bene.
Consumo:
Si consiglia di bere la miscela al mattino a stomaco vuoto, il che aiuterà a rigenerare l’organismo dopo una notte di sonno e a migliorare il metabolismo. Si può iniziare con un cucchiaio al giorno e aumentare gradualmente a due se non si verificano effetti collaterali.
Consigli per la dieta e la conservazione:
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