Acqua di cannella, mela e limone
Ingredienti
1 litro d’acqua
2 mele verdi
1 o 2 stecche di cannella di Ceylon (10 g)
Succo di un limone
Preparazione
Scegliete mele biologiche di buona qualità, lavatele accuratamente e tagliatele a fette (non è necessario sbucciarle). Spremete il succo di limone e mescolatelo con l’acqua. Aggiungete le fette di mela e le stecche di cannella all’acqua. Lasciate raffreddare in frigorifero per due ore. Facoltativamente, potete lasciare riposare per tutta la notte per consentire alla cannella, alle mele e al limone di rilasciare i loro principi attivi. Bevetene un bicchiere poco prima di ogni pasto principale per godere delle sue proprietà benefiche.
