💧 Risciacqui e tonici naturali
• Risciacquo all’aceto di mele
Diluisci 1–2 cucchiai in una tazza d’acqua, versa dopo lo shampoo.
Ripristina pH, pulisce forfora e impurità
• Risciacquo al tè verde
Prepara un tè, lascialo raffreddare e usalo dopo lo shampoo, senza risciacquare.
Gli antiossidanti aiutano a bloccare il DHT e rinforzano i capelli
🌿 Oli e massaggi
• Massaggio con oli naturali
Usa olio di cocco, ricino, amla, bhringraj, o olio d’oliva, arricchito da 2–3 gocce di olio essenziale di rosmarino o lavanda. Massaggia per 10 min e lascia agire 1 ora o durante la notte .
• Olio tradizionale di Malaika Arora
Miscela oli di cocco, oliva, ricino, semi di methi e foglie di curry. Lascia in infusione 3–5 giorni, riscalda e applica settimanalmente .
🥗 Stile di vita e supporto
Massaggi quotidiani del cuoio capelluto per stimolare la circolazione .
Alimentazione equilibrata: proteine, ferro, omega‑3, biotina, zinco .
Riduzione dello stress, sonno buono, evitare shampoo aggressivi e calore eccessivo
