📌 Consiglio della nonna: aggiungi una fettina di zenzero fresco per un effetto ancora più potente contro l’infiammazione.
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🫖 Depurazione del Corpo
Una tisana detox naturale, amata dalle nonne.
Ingredienti:
1 tazza di tisana depurativa (es. tarassaco, finocchio o ortica)
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
1 cucchiaino di miele
Come si usa: Bevi a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino. L’olio favorisce il transito intestinale, mentre il miele aiuta a eliminare le tossine.
📌 Trucchetto: alterna le tisane a seconda della stagione. In inverno preferisci lo zenzero e in estate la menta.
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💆♀️ Cura Emolliente per il Seno e la Pelle
Per un trattamento naturale e delicato.
Ingredienti:
1 cucchiaino di miele
Succo di 2 limoni freschi
Come si usa: Applica sul décolleté e lascia agire per 10 minuti prima di risciacquare. La pelle sarà morbida e luminosa.
📌 Nota: è un rimedio utile anche dopo una lunga giornata di sole per rinfrescare e idratare.
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⚖️ Per Stimolare il Metabolismo
Una coccola sana prima di dormire.
Ingredienti:
1 cucchiaio di miele grezzo
3 gocce di succo di limone
Come si usa: Mescola e consuma a cucchiaino. Aiuta a controllare la fame nervosa e attiva il metabolismo grazie alla combinazione zuccherina-acida.
📌 Curiosità: Alcuni lo usano anche nel “golden milk” serale con curcuma e latte vegetale.⏬⏬⏬
