Che i cambiamenti della pelle siano normali segni dell’invecchiamento o dovuti a uno degli altri motivi sopra menzionati, puoi adottare misure per migliorare l’aspetto di collo, décolleté e décolleté.
1. La detersione è fondamentale.
Per molte donne, struccarsi è essenziale nella routine serale tanto quanto lavarsi i denti ogni giorno. Tuttavia, è fondamentale rimuovere dal viso più dei semplici residui di trucco per prevenire imperfezioni e rughe.
Dopotutto, sudiamo durante il giorno, il che fa sì che il fondotinta penetri più in profondità nella pelle. È meglio usare una lozione delicata per la detersione quotidiana. Si consiglia anche un’esfoliazione regolare, ma delicata, per rimuovere le cellule morte.
2. Idrata il décolleté.
Se detergi la pelle frequentemente, sai che è importante mantenerla idratata. Proprio come per il viso, la secchezza è spesso la causa delle rughe.
La cosa migliore che puoi fare quando applichi le tue creme giorno e notte è applicarle non solo sul viso, ma anche su collo e décolleté. Puoi anche usare occasionalmente maschere specifiche per il décolleté per idratare la pelle di quella zona.
3. Usa sempre un prodotto con SPF
Proprio come la pelle del viso, la pelle del décolleté è molto più sensibile ai raggi solari rispetto ad altre zone. Pertanto, non dovresti solo assicurarti di utilizzare prodotti con SPF durante l’estate, ma anche di utilizzare una protezione solare adeguata durante i mesi più freddi.
4. Mantieni la pelle sana con un regolare esercizio fisico
Oltre alle creme, anche l’esecuzione di vari esercizi di fitness può aiutare a prevenire le rughe sul décolleté. Oltre alle flessioni, si possono includere anche gli esercizi di stretching a farfalla.
Se non siete motivati a iniziare ad allenarvi o avete appena iniziato, potete anche usare un semplice trucco per rassodare la pelle del décolleté. Basta unire i palmi delle mani all’altezza del petto e mantenere questa posizione per diversi secondi. Idealmente, ripetete questo esercizio 4 o 5 volte al giorno.
5. Prestate attenzione alla posizione in cui dormite
Anche la corretta posizione in cui dormite influenza significativamente la comparsa delle rughe sul décolleté. Quando si dorme su un fianco, la gravità agisce sulla pelle. Questo accelera la visibilità delle rughe di espressione profonde.
Pertanto, è meglio dormire sulla schiena. Se questa posizione risulta scomoda, l’uso di un cuscino apposito può aiutare a prevenire le rughe sul décolleté.
