Pronti a rimboccarvi le maniche? Questi prodotti naturali sono semplici da usare, realizzati con ingredienti di base che avete in dispensa o nell’armadietto dei medicinali, e sono ideali per disturbi minori – anche se non vengono fornite garanzie – e funzionano meglio con un uso costante. Consultate sempre prima un medico o un podologo, soprattutto in caso di dolore, gonfiore o diabete, per assicurarvi che siano sicuri per voi. Provate i prodotti topici su una piccola area del braccio per evitare irritazioni e abbinateli al taglio delle unghie per un’azione più profonda.
Ecco un piano delicato per provarne uno o due alla volta: iniziate gradualmente, monitorate i cambiamenti e aspettate dalle 4 alle 6 settimane:
Olio di tea tree: mescolate 2 o 3 gocce con un cucchiaino di olio di cocco. Pulite e asciugate le unghie, quindi applicatelo con un batuffolo di cotone due volte al giorno. L’olio penetra nel letto ungueale e ne favorisce una crescita sana. Eliminate l’eccesso per evitare che i calzini scivolino.
Ammollo nell’aceto: in una bacinella, mescolate 250 ml di aceto di mele con 500 ml di acqua tiepida. Immergere per 20 minuti al giorno, quindi asciugare accuratamente tamponando; i funghi odiano la secchezza. Proseguire con una crema idratante per la pelle screpolata.
Pasta d’aglio: schiacciare uno spicchio, mescolarlo con olio d’oliva e applicare una piccola quantità sotto l’unghia per 30 minuti. Risciacquare abbondantemente. È anche possibile utilizzare capsule non profumate come indicato; alcuni trovano che questo riduca lo spessore dell’unghia dall’interno.
Vicks Nightcap: dopo la routine serale, applicare una piccola quantità di prodotto su ciascuna unghia e sulla pelle circostante. Coprire con un calzino durante la notte. I vapori possono creare un accogliente bozzolo antimicotico.
Barriera di bicarbonato di sodio: cospargere l’interno di scarpe e calzini ogni giorno, oppure preparare una pasta (3 parti di bicarbonato di sodio e 1 parte di acqua) per maschere settimanali. Lasciare agire per 10 minuti, quindi risciacquare. Questo può mantenere le scarpe asciutte e fresche.
Consigli di prevenzione: tagliare le unghie dei piedi dritte ogni settimana, limare delicatamente le zone ispessite e indossare calzini di cotone traspiranti. Disinfetta il tagliaunghie con alcol denaturato tra un utilizzo e l’altro e fai arieggiare le scarpe durante la notte. Se stai provando il Listerine, diluiscilo con parti uguali di acqua e immergi i piedi per 15 minuti più volte a settimana.
La star che abbiamo salvato? Questo versatile ammollo all’aceto: si abbina perfettamente all’olio di tea tree (aggiungi qualche goccia al contenitore) o al bicarbonato di sodio (spruzzalo per un effetto frizzante), amplificando l’ambiente inibitore della proliferazione fungina nei tuoi rimedi. I pensionati baciati dal sole della Florida raccontano con entusiasmo di come le loro unghie abbiano ritrovato la loro lucentezza dopo mesi di abbandono, come la 68enne Ellen, che ha preparato bagni Vicks e ha finalmente superato il suo complesso dei sandali. O Mike in Oregon, la cui routine all’aglio ha ammorbidito il suo alluce dopo un anno di abbandono: piccole vittorie che portano un grande sollievo.
Dove sono i metodi naturali? Te niedrogie i bez skutków ubocznych opcje idealnie wpasowują się w Twoją rutynę e są poparte danymi naukowymi dotyczącymi łagodnych przypadków. Chociaż specjaliści podkreślają, że całkowite wyleczenie bez leków jest rzadkie, mogą one spowolnić rozprzestrzenianie się choroby i zwiększyć pewność siebie.
Zainspirowany? Quindi, prenditi il tuo tempo per rilassarti al mattino e poi rilassati per 20 minuti. Quali sono le ragioni di ciò? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach poniżej; Due storie może zainspirować znajomego do zrobienia kroku naprzód.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny e nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. Zalecamy, aby czytelnicy skonsultowali się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanej porady.
