Home😴 Cosa succede nel tuo cervello quando sbavi nel sonno
😴 Cosa succede nel tuo cervello quando sbavi nel sonno
Paradenti
Prodotti per il comfort del sonno
Ti svegli.
Il tuo cuscino è umido.
E per una frazione di secondo, ti senti in imbarazzo.
Ma ecco la verità:
👉 Sbavare durante il sonno, noto anche come scialorrea notturna, è incredibilmente comune.
Non è un difetto.
Non è una scarsa igiene.
È solo una parte di come funzionano il tuo corpo e il tuo cervello mentre riposi.
In effetti, la salivazione notturna ci dice qualcosa di affascinante sul sonno:
Mentre il tuo cervello attraversa le fasi profonde, perde il controllo cosciente, inclusa la forza con cui la bocca rimane chiusa.
Esploriamo cosa succede realmente nel tuo cervello e nel tuo corpo durante il sonno che porta alla salivazione, così puoi smettere di preoccuparti e iniziare a capire.
Perché il vero benessere non riguarda la perfezione.
Si tratta di accettare i ritmi tranquilli e naturali dell’essere umano.
🔬 Perché sbaviamo mentre dormiamo?
La saliva svolge un ruolo fondamentale:
Mantiene la bocca umida
Aiuta la digestione
Protegge i denti dalla carie
Durante il giorno, deglutiamo automaticamente ogni pochi secondi, un riflesso controllato dal tronco encefalico.
Continua nella pagina successiva
