Settimana 1

• Alzarsi dal letto con aiuto.

• Esercizi leggeri: muovere le dita dei piedi, piegare il ginocchio.

• Imparare a camminare con le stampelle o con un deambulatore.

Settimana 2

• Aumentare la velocità di camminata.

• Esercizi di rafforzamento muscolare.

• Postura corretta da seduti e in piedi.

Settimana 3

• Primi tentativi di camminare senza stampelle.

• Esercizi con elastico (secondo le istruzioni).

• Salire e scendere 1 o 2 gradini.

Settimana 4

• Aumentare gradualmente la distanza percorsa.

• Continuare gli esercizi.

• Se necessario, fissare un appuntamento con uno specialista della riabilitazione.
Quanto costano il trattamento e il recupero?

I prezzi variano a seconda del Paese, della clinica e dell’impianto scelto. Ecco alcune stime:

Diagnosi:

• Visita ortopedica: 100-200 BGN.

• Radiografia o risonanza magnetica: 100-400 BGN.

• Esami del sangue: a partire da 50 BGN.

Intervento chirurgico:

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