🧮 Informazioni nutrizionali (per porzione, fritte – circa)
Quantità di nutrienti
Calorie ~320–380 kcal
Proteine ~25 g
Carboidrati ~20 g
Grassi ~18 g
Fibre ~1 g
Sodio ~600 mg
La cottura al forno o in frittura ad aria può ridurre significativamente il contenuto di grassi.
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✅ Conclusione
Queste striscioline di pollo croccanti sono veloci, saporite e spariscono in pochi minuti. Sono un successo alle feste, un’ancora di salvezza per i pasti infrasettimanali e semplicemente divertenti da mangiare. Con una croccantezza dorata e un morso tenero, dimostrano che il fatto in casa vince sempre.
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🌟 Consiglio
Servire con salse classiche come ketchup, salsa ranch, senape al miele o salsa barbecue
Usare gli avanzi in piadine, insalate o panini
Preparare una versione piccante con salsa piccante o impanatura Buffalo
Congelare le strisce impanate crude per un pasto facile da preparare in futuro
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💚 Abbracciare un piacere salutare
Gustare il pollo croccante non significa compromettere i propri obiettivi di salute. Quando lo si prepara in casa, si ha il controllo sulla qualità degli ingredienti e sul metodo di cottura. Cuocere al forno o in frittura ad aria offre tutta la croccantezza con molto meno olio e un sacco di sapore. Perché il piacere dovrebbe sempre essere accompagnato da equilibrio e piacere.
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