3:00 – 5:00 AM: L’ora del polmone:

Organo: Polmoni

Flusso di energia: ossigeno, respiro, eliminazione delle tossine

Collegamento emotivo: Dolore, tristezza, lasciar andare

Tema spirituale: Liberazione, rinnovamento, rinascita

Secondo la MTC, è in questo momento che i polmoni sono più attivi: pulendo, regolando il respiro e aiutando il corpo a liberare ciò che non gli serve più.

Se ti svegli ora, potrebbe significare:

Stai aggrappandoti a un lutto non elaborato

La tua anima è pronta a liberare il peso emotivo

Una parte di te si chiede: « A cosa mi sto aggrappando? »

Ma c’è di più…

Perché le 3–5 del mattino sono chiamate « l’ora del risveglio »

In tutte le tradizioni spirituali, questo tempo è considerato sacro:

Tradizione

Credo

Cristianesimo

Gesù pregò all’alba; i monaci si alzano per le « Lodi » (preghiera all’alba)

Induismo

Brahma Muhurta (1,5 ore prima dell’alba) = tempo ottimale per la meditazione e l’autoindagine

Sufismo

Il velo tra i mondi è più sottile; I messaggi divini arrivano

Folklore

Conosciuta come l’ »Ora delle Streghe »—non malvagia, ma un periodo di intuizione acuta

Alle 3–5 del mattino:

Campi elettromagnetici sulla Terra

L’attività delle onde cerebrali si sposta verso lo stato theta (simile a un sogno, meditativo)

Il mondo esterno è silenzioso—perfetto per l’ascolto interiore

Molti credono che questo avvenga quando il tuo sé superiore, le guide spirituali o l’universo cercano di comunicare.

Segni comuni: questo è un risveglio spirituale

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