Calorie: circa 150-170 kcal
Proteine: 3-4 g
Carboidrati: 25-28 g
Zuccheri: 10-12 g (a seconda del dolcificante utilizzato)
Fibre: 2-3 g
Grassi: 6-8 g
Grassi saturi: 2-3 g (a seconda del latte e del dolcificante scelti)
Calcio: circa 40-60 mg (se latte vegetale fortificato o latte vaccino)
Ferro: circa 1-2 mg
Questi valori sono approssimativi e possono variare a seconda degli ingredienti specifici utilizzati (dolcificante, tipo di latte, ecc.). Per una stima più accurata, si consiglia di utilizzare un calcolatore nutrizionale basato sui prodotti specifici utilizzati.

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