Preparazione dello sciroppo detergente:

Far bollire 1 litro d’acqua in una pentola.

Aggiungere lo zenzero, la curcuma, la cipolla tritata finemente e l’aglio.

Cuocere a fuoco basso per 20–25 minuti.

Filtrare il brodo, aggiungere il succo di limone e il miele a piacere.

Utilizzo:

Bere 1 bicchiere al mattino a stomaco vuoto e 1 bicchiere alla sera prima di coricarsi per 3 giorni.

Non mangiare cibi difficili da digerire: integra la tua dieta con verdure e proteine facilmente digeribili.

💡 Consigli per servire e conservare:
Conservare l’infuso in una bottiglia di vetro in frigorifero (fino a 3 giorni).

Riscaldare leggermente prima di mangiare (non far bollire di nuovo!).

Il trattamento è più efficace se abbinato alla limitazione dell’esposizione al fumo, alla polvere e agli alimenti trasformati.

🔄 Varianti:
Con aggiunta di menta e anice: facilita l’espettorazione e lenisce la gola.

Con succo di melograno o pompelmo: una carica extra di antiossidanti.

Con infuso di timo e miele di manuka: effetto antivirale più forte.

❓ FAQ – Domande frequenti:

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