Questo enzima poco conosciuto, secondo alcuni studi, aiuta a ridurre l’infiammazione e a rallentare la coagulazione del sangue. È naturalmente presente nell’ananas fresco. È un dessert sano che favorisce la salute cardiovascolare!
Alcune precauzioni utili
Questi alimenti non sostituiscono le cure mediche. Sono pensati per la prevenzione o per supportare uno stile di vita equilibrato. Se state già assumendo anticoagulanti (come warfarin o aspirina), consultate sempre il vostro medico prima di consumare regolarmente questi alimenti.
In sintesi
La vostra dieta è la vostra migliore alleata per mantenervi in salute. Incorporare regolarmente questi 7 supercibi nella vostra dieta quotidiana favorisce naturalmente la circolazione sanguigna e la salute del cuore. Introduceteli gradualmente, con piacere e buon senso: il vostro corpo vi ringrazierà.
Grazie a tutti coloro che leggono questo articolo.
