Un rimedio naturale miracoloso per vari problemi di salute

Ingredienti:

1 rametto di timo fresco o 1 cucchiaino di timo essiccato.
240 ml di acqua calda.
1 cucchiaino di miele (facoltativo).
1 fetta di limone.

Preparazione:

Fate bollire l’acqua in un pentolino.
Aggiungete il timo, togliete dal fuoco e lasciate in infusione per 5-7 minuti.
Filtrate in una tazza.
Addolcite con miele e aggiungete una fetta di limone, se lo desiderate.

Istruzioni:

Bevete caldo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi respiratori e migliorare la digestione.

Ricetta 2: Olio da massaggio al timo per dolori muscolari
Ingredienti:

3 cucchiai di olio d’oliva o di cocco.

10 gocce di olio essenziale di timo.

1 cucchiaino di timo essiccato tritato (facoltativo).

Preparazione:

Mescolare l’olio d’oliva o di cocco con l’olio essenziale di timo.

Se lo si desidera, aggiungere del timo essiccato e tritato per un effetto più intenso.
Versare il composto in un barattolo scuro e conservare in un luogo fresco.
Istruzioni:
Applicare l’olio sui muscoli doloranti con movimenti circolari una volta al giorno o secondo necessità.

Ulteriori consigli per l’uso del timo
Durata consigliata: Consumare una tisana al timo per una settimana per trattare sintomi specifici, senza superare le 3 tazze al giorno. Utilizzare l’olio da massaggio secondo necessità, evitando l’uso su pelle irritata.
Avvertenze: Consultare un medico prima di utilizzare il timo in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci.