Un succo naturale che purifica l’intestino ed elimina chili di tossine e feci.

Ingredienti: 1 mela, 1 cucchiaio di semi di lino, 1 cucchiaio di semi di chia, 1 cucchiaino di miele, 1 tazza d’acqua.

Mescola tutti gli ingredienti tranne i semi di chia. Versa il composto in una tazza, aggiungi i semi di chia e lascia in infusione per 5 minuti. Bevi questa bevanda due volte al giorno per 15-20 giorni.

Segui una dieta sana ed equilibrata e fai regolarmente attività fisica.