Il corretto funzionamento del fegato è fondamentale perché elimina scorie, sostanze nocive e tossine dall’organismo. Tuttavia, questa funzione può essere compromessa dal consumo di cibi poco sani, tossine e frutta e verdura ricche di pesticidi.
Pertanto, la disintossicazione del fegato è fondamentale. Purifica il sangue e migliora l’attività metabolica, facilitando la perdita di peso.
In questo articolo, consigliamo cinque bevande da bere la sera per favorire la disintossicazione del fegato:
Secondo la medicina cinese, il fegato funziona meglio quando il corpo è a riposo, tra l’1 e le 3 del mattino. Queste bevande contengono nutrienti che supportano la funzionalità epatica, bruciano i grassi, eliminano le tossine e purificano l’organismo.
1. Acqua tiepida al limone
Questa bevanda può essere bevuta la sera o la mattina; entrambe le bevande sono efficaci. Grazie alle sue forti proprietà diuretiche e depurative, il limone ne migliora la funzionalità.
Ingredienti:
Limone
170 ml di acqua
Come si fa?
Riscaldare l’acqua e aggiungere il succo di limone. Bevi questa bevanda per 3 settimane, almeno 30 minuti prima di coricarti.
2. Infuso di camomilla
Questa bevanda è conosciuta come tisana alla camomilla. Ha potenti proprietà antiossidanti e calmanti. È ideale per ridurre lo stress, migliorare il sonno e regolare il sistema nervoso.
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