L’avocado è considerato il re dei superfood. Contiene alti livelli di vitamine C, E, K e B6, oltre a magnesio, potassio, beta-carotene e acidi grassi omega-3. Tuttavia, questo non significa che tutti traggano beneficio dal consumo di avocado.
Per evitare rischi per la salute, le seguenti persone dovrebbero evitare di mangiare avocado. Acquista vitamine e integratori
1. Persone con ipersensibilità
Le persone ipersensibili all’avocado possono manifestare reazioni cutanee o vomito dopo averne mangiato una quantità eccessiva. L’avocado può indurre reazioni allergiche come eruzioni cutanee, prurito, arrossamento o dermatite. Inoltre, un consumo eccessivo di avocado può causare sintomi come irritazione della bocca e gonfiore della lingua.
2. Persone con problemi al fegato
