Alloro: un milione di volte più potente di qualsiasi unguento! Tornerai a correre come un adolescente.
Ingredienti:
Una manciata di foglie di alloro fresche
1 tazza di olio d’oliva o di cocco
Istruzioni:
Schiacciare leggermente le foglie di alloro per rilasciare i loro oli naturali.
Scaldare l’olio d’oliva o di cocco in una padella a fuoco basso e aggiungere le foglie di alloro.
Far sobbollire per 20 minuti, quindi lasciare raffreddare l’olio e filtrarlo in una bottiglia pulita.
Massaggiare l’olio di alloro caldo su articolazioni o muscoli doloranti per alleviare il dolore.
Benefici:
Questo olio penetra in profondità nella pelle, alleviando il dolore e riducendo l’infiammazione in modo più efficace rispetto alla maggior parte degli unguenti.
Pediluvio all’alloro bonus
Continua alla pagina successiva
