Ingredienti:
1 bicchiere d’acqua tiepida
Succo di mezzo limone
1 cm di radice di zenzero grattugiata
(Facoltativo) 1 cucchiaino di miele
Preparazione:
Mescola tutto e bevi a stomaco vuoto.
💧 Effetto: aiuta la digestione, stimola l’energia e ha un effetto antinfiammatorio naturale.
🌿 2. Acqua detox al cetriolo, limone e menta
Ideale da bere durante la giornata.
Ingredienti:
1 litro d’acqua
½ cetriolo a fette
½ limone a fette
Qualche foglia di menta fresca
Lascia in infusione in frigo per almeno 2 ore.
💚 Effetto: rinfrescante, drenante e depurativa.
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