La posizione più pericolosa per dormire rivelata dalla scienza

⚠️ Dormire sulla schiena (supino) – La posizione più pericolosa in alcuni casi
❗ Perché è potenzialmente pericolosa:
💤 Apnea notturna e russamento:

Dormire supini può favorire il collasso delle vie aeree superiori, peggiorando l’apnea ostruttiva del sonno.

Il russamento è anche più comune in questa posizione.

😵 Rischio di morte in soggetti vulnerabili:

Nei pazienti con apnea grave, questa posizione è associata a rischi aumentati di eventi cardiovascolari notturni.

Nei neonati, dormire a pancia in giù (proni) è pericoloso per il rischio di SIDS (Sindrome della morte improvvisa del lattante), ma negli adulti, è la posizione supina ad essere più associata a problemi respiratori.

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