Chi è più a rischio di crampi notturni?

🧓 1. Anziani

  • Con l’età i muscoli perdono elasticità e la circolazione può diventare meno efficiente.

  • I crampi notturni sono molto più frequenti dopo i 60 anni.

🤰 2. Donne in gravidanza

  • Specie nel terzo trimestre.

  • Le modifiche circolatorie e la compressione dei nervi aumentano la probabilità di crampi.

🧑‍⚕️ 3. Persone con alcune condizioni mediche

  • Insufficienza venosa

  • Diabete

  • Problemi tiroidei

  • Malattie neurologiche

  • Disturbi elettrolitici (carenza di potassio, magnesio, calcio)

  • Malattie renali

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