Piegarsi per allacciarsi le scarpe, salire le scale sta diventando un fastidio o la rigidità mattutina sta diventando un problema quotidiano? Questi sintomi spesso evidenti potrebbero in realtà indicare un’usura dell’anca, un problema molto più comune di quanto si possa pensare. A lungo riservato agli anziani, ora colpisce un numero crescente di adulti attivi di età compresa tra 35 e 40 anni.
Cos’è esattamente un’usura dell’anca?
L’usura dell’anca si riferisce alla perdita di cartilagine articolare, il tessuto protettivo che previene l’erosione ossea. Quando questa cartilagine si sfalda o scompare, l’attrito provoca dolore, rigidità e talvolta infiammazione: questa condizione è chiamata osteoartrite dell’anca (o coxartrosi).
Le cause principali?
Una combinazione di fattori, spesso combinati:
Predisposizione genetica: alcune famiglie sono più colpite.
Sovrappeso: ogni chilogrammo in più aumenta il carico sull’articolazione. Lavoro fisico o sport ripetitivi: lavori pesanti o movimenti ripetitivi causano un’usura più rapida del corpo. Precedenti infortuni (fratture, lussazioni) o patologie articolari, come la poliartrite.
Segnali d’allarme:
Rigidità mattutina che peggiora con il movimento.
Dolore all’anca quando si cammina, si salgono le scale o si sta in piedi.
Difficoltà a indossare le scarpe o a piegarsi.
Sensazione di scricchiolio o schiocco nell’articolazione.
Dolore che si irradia all’inguine, alla coscia o al ginocchio.
Affaticamento muscolare, problemi di equilibrio, dolore notturno o sensazione di calore all’anca.
La buona notizia: si può convivere con un infortunio all’anca.
Non è necessario aspettare che il dolore diventi intenso per prendere una decisione. Una diagnosi precoce può rallentare la progressione della malattia e migliorare la qualità della vita.
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