Assolutamente sì! Ecco gli 8 migliori alimenti anticancro che puoi integrare nella tua dieta quotidiana. La ricerca conferma che questi alimenti contengono composti bioattivi e antiossidanti che aiutano a prevenire lo sviluppo del cancro:
1. Broccoli (e altre verdure crocifere)
Contengono sulforafano, un composto che inibisce la crescita delle cellule tumorali.
Contengono anche cavolfiore, cavolo riccio, cavoletti di Bruxelles e cavolo cappuccio.
2. Pomodori
Ricchi di licopene, un antiossidante associato a un ridotto rischio di cancro alla prostata, ai polmoni e allo stomaco.
3. Frutti di bosco (mirtilli, more, fragole)
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