Le stress et l’anxiété vous empêchent-ils de vous reposer ? Si vous avez des difficultés à dormir ou souffrez de douleurs musculaires, cette infusion maison offre un moyen naturel de vous détendre et de mieux dormir. Composée d’ingrédients simples et facile à préparer, elle est idéale pour profiter d’un moment de calme et de réconfort.
Bienfaits de ce mélange
Cette infusion réunit trois ingrédients naturels puissants :
Cannelle – Connue pour ses effets apaisants et sa capacité à stimuler la circulation.
Feuille de laurier (laurier) – Aide à apaiser l’esprit, à apaiser l’anxiété et à favoriser une digestion saine.
Camomille – Excellente pour soulager les tensions musculaires et favoriser un sommeil réparateur grâce à ses douces propriétés calmantes.
Ingrédients nécessaires :
