Insalata con pollo grigliato, avocado e condimento alle erbe 🥑🥗🍗

🧺 Ingredienti (per 2 persone)

Per l’insalata:

  • 2 petti di pollo (circa 300 g totali)

  • 1 avocado maturo

  • 1 ciotola di misticanza o lattuga romana

  • 10 pomodorini ciliegia

  • ½ cetriolo

  • Qualche fettina di cipolla rossa (facoltativa)

  • Semi di sesamo o di zucca (facoltativi, per croccantezza)

Per il condimento alle erbe:

  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva

  • 1 cucchiaio di succo di limone (o aceto di mele)

  • 1 cucchiaino di senape di Digione

  • 1 pizzico di sale e pepe nero

  • 1 cucchiaino di miele (facoltativo, per bilanciare)

  • Erbe fresche tritate: prezzemolo, basilico, erba cipollina, menta o coriandolo (a piacere)

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