Preparazione:
Capisco. ✅ Vuoi la ricetta della bevanda nella foto (“mezzo bicchiere di questo al mattino…”). Poiché la foto mostra una tazza di tè, ecco alcune ricette salutari di tè spesso utilizzate per supportare ossa, nervi, digestione e benessere generale:
🍵 1. Tè antinfiammatorio allo zenzero e alla curcuma
Ingredienti:
1 tazza di acqua calda
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
½ cucchiaino di curcuma in polvere (o radice di curcuma fresca)
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Spremere il succo di un limone
Preparazione:
Far bollire l’acqua e versarla sullo zenzero e sulla curcuma.
Lasciare in infusione per 7-10 minuti.
Filmare e aggiungere miele e limone prima di bere.
✨ Benefici: Aiuta a ridurre l’infiammazione, supporta le articolazioni e rafforza il sistema immunitario.
🍋 2. Bevanda detox al limone e tè verde
Ingredienti:
1 bustina di tè verde
1 tazza di acqua calda
1 cucchiaino di succo di limone fresco
½ cucchiaino di miele
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