🌿 Benefici degli ingredienti
Mele
Ricche di fibre (soprattutto se lasci la buccia), pectina e antiossidanti. Aiutano a regolare l’intestino e a eliminare le scorie.Zenzero
Potente antinfiammatorio naturale, stimola la digestione e può ridurre gonfiore e fermentazioni intestinali.Limone
Ricco di vitamina C e acido citrico, favorisce la depurazione del fegato e stimola la produzione di bile, importante per la digestione dei grassi.
🥤 Ricetta del Succo Detox Colon
Ingredienti:
2 mele (rosse o verdi, biologiche)
1 cm di radice di zenzero fresco (sbucciato)
Il succo di ½ limone
200 ml di acqua (opzionale, per renderlo più liquido)
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