🌿 Come prepararlo (modo semplice e sicuro)

• 1 mazzetto piccolo di prezzemolo fresco

• 250–300 ml d’acqua

• Fai bollire l’acqua, aggiungi il prezzemolo, spegni il fuoco e lascia in infusione 10 minuti.

• Filtra e bevi 1 tazza, preferibilmente la mattina.

👍 Quando può essere utile

• Gonfiore lieve alle caviglie dopo una giornata in piedi

• Sensazione di pesantezza in giornate molto calde

• Ritenzione idrica leggera legata a alimentazione salata o ciclo mestruale

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